再次,这是秋天的开始,“太阳”一词交替出现。您需要在医疗保健中做些什么准备工作?
6日,国家卫生委员会举行了关于“卫生和季节性健康”的新闻发布会,并邀请专家提供有关如何开始健康秋季生活的公共建议。
北京东部医学医院的主要医生王卢(Wang Lu)表明,自秋天开始以来,保持健康的关键是在白天和晚上之间积极适应“替代热量和新鲜度”和大量温度差异的过渡气候。在白天和黑夜之间存在较大温度差的地区,老年人,儿童以及患有高血压,慢性阻塞性肺部疾病和冠状动脉疾病等慢性潜在疾病的儿童必须在早晨和晚上保持头部,颈部和热腹部。
季节性过渡期是心血管和脑的高峰期卵巢疾病。从这个意义上讲,王告诉他,必须澄清三个季节性谣言。首先,“季节性输注可以消除血管并防止脑梗塞。”输液不能“冲洗”或“解锁”形成的动脉粥样硬化斑块。盲注可以增加心脏和肾脏的负担,并会引起心力衰竭。其次,“您的血压是否略大或不重要。自然会在季节变化后掉落。”相反,在季节的过渡期间,其血压会波动更大。高血压患者应定期服用药物并坚持监测血压,并且未经许可就不要停止或调整剂量。第三个是“喝红酒和醋来软化塞尔。”目前没有证据表明先前的做法可以扮演该角色。
秋天开始后,天气逐渐变干,有些人趋向于患有不适的症状,例如干嘴和舌头,皮肤干燥和瘙痒。是否有一种简单有效的方法来缓解这些不适?王认为,中国传统药物可能会对肺部造成损害,并且肺部与皮肤和鼻子密切相关,就像湿润一样。首先,饮食是处理“干燥秋天”的最直接,最温和的方法。诸如百合,梨,Tremera,Lotus root,yum等的成分,滋养阴,干燥和增强脾脏。它将同时减少其辛辣食物的消费,油炸和烧烤。其次,几种特定的针灸治疗方法,例如Yingxiang Point和Hegu Point,可以按摩以刺激身体技能。
在高温和雨站期间,蚊子媒体是活跃的。从这个意义上说,江西区域研究所的主要医生丁山介绍了不同的蚊子可以传播不同的疾病ES,鼠类蚊子可以传播诸如登革热,基孔肯雅热和黄热病等疾病。 Anofeles蚊子是疟疾载体。库勒克斯蚊子会引起流行性B脑炎和圣路易斯脑炎的感染。每种蚊子也会引起心脏蠕虫的感染。
丁尚建议应采用多方面的方法来科学预防蚊子,杀死蚊子并实现“预防和控制的结合”。例如,在露天时,穿长长的衬衫和明亮的袖子衣服,然后涂上蚊子。不要将草或从黄昏到清晨的草或沼泽。安装屏幕和内部屏幕,使用蚊子网络,在家中取出水稳定容器,例如沉积物和井,盖住它们并密封它们以阻止蚊子的繁殖。喷涂后30分钟,普通产品杀死蚊子,门,窗户,购买和使用窗户,并通风进入前的n小时。喷洒时,请小心避免食物,菜肴,消防源和能源。